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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網編譯林鼎為 綜合外電】
亞股週三 (16日) 延續美股週二 (15日) 漲勢，美國聯準會 (Fed) 週三在政策會議後將公布議息結論。美股前夜則受油價連續反彈 2 日支撐， 3 大指數均收漲，道瓊工業指數與納斯達克指數均漲 0.9% ， S&P 500 指數上漲 1.1% 。週三 MSCI 亞太 (排除日本) 指數大漲 2% 。
市場普遍預期， Fed 週三結束為期 2 日的會議後將宣布升息，這也將是美國近 10 年來首次調漲利率；此外，Fed 升息也代表美國經濟已復甦至足撐較高的利率水準，貨幣政策將朝向正常化邁進。
實際上 Fed 在 1 年多前便陸續釋出升息訊號，市場也相信 Fed 這次會升息。因此，焦點已轉至關注 Fed 明年的升息步調將如何前進； Fed 此前則已指出，未來將採漸進式調升利率。對此，專家預期 Fed 主席葉倫 (Janet Yellen) 應會維持一貫的「數據依賴」模式決定未來升息模式，但並不會明示下一次升息時機。
日股方面，美股前夜上漲加上逢低買盤湧入，日經 225 日高開走揚，終止連 2 跌，也創下 2 個半月來最大單日漲幅。
日經 225 指數勁揚 484.01 點，或 2.61% ，熱賣商品英文收 19049.91 點。
東證指數大漲 38.17 點，或 2.54% ，收 1540.72 點； 33 個分項類股中，僅空運類股下跌，其餘 32 個類股均上揚。
JPX 日經 400 指數也漲 2.7% ，收 13879.68 點。
陸股方面，上海股市走勢謹慎，小漲作收，分析師認為市場在 Fed 公布議息結論前的觀望氣氛濃。
上證綜指上漲 5.83 點，或 0.17% ，收3516.19 點。
滬深 300 指數下跌 8.95 點，或 0.24% ，收 3685.44 點；深證綜指則漲 15.40 點，或 0.68% ，收 2280.12 點。香港恆生指數大漲 426.84 點，或 2.01% ，收 21701.21 點。
澳洲同樣跟隨歐美市場前夜漲勢，週四勁揚逾 2% ，重新站上 5000 點大關，一舉收復週一因油價重挫拖累大盤的失土。
ASX 200 指數大漲 118.89 點，或 2.42% ，收 5028.45 點。
南韓 KOSPI 指數勁揚 36.43 點，或 1.88% ，收 1969.40 點。
『新聞來源／鉅亨網 』
膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。
人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。
物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。
臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。
物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。
第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。
第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。
運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。
體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。
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